Sunday, 24 June 2007

salmon shallow fry

Salmon shallow fry

ingredients:

2 salmon steaks
olive oil
1 tbs mixed herbs
garam

cara:

  • panaskan 1 sudu sudu bear minyak zaitun di dlm non-tisck pan.
  • masukkan salmon yang telah dibersihkan. taburkan sedikit sea salt dan mixed herbs. goreng 3-4 minit (tutup kuali) and balikkan..taburkan sedikit mixed herbs(english herbs) lagi dan goreng about 2-3 minutes. kalau suka goreng biar kan ikan keperangan sedikit. sedia utk dihidang
  • boleh dimakan bersama coleslaw dan chips

coleslaw

  • parutkan carrot dan white cabbage.
  • taburkan sedikit garam dan gula
  • gaulkan bersama mayonis .quantity mayonis begantung kepada size sayuran. (or sehingga semua sayur berpalit dgn mayonis, be a bit generous with mayonis)

No comments: